Teniso įranga

18 Rgp

Pamoka: Kaip padidinti Teniso raketės dydį

2023-08-18
By Tennis-land.lt

Pamoka: Kaip padidinti Teniso raketės dydį

Raketės rankenos didinimas/atnaujinimas! Nebūtina keisti teniso raketę – jeigu žaidžiate su jums netinkamu teniso raketės koto dydžiu. Nesunkiai namų sąlygomis galima teniso raketės rankenos dydį padidinti 1 dydžiu. Viskas ko reikia, tai:

Babolat enlarger, kurį galite įsigyti el. parduotuvėje tennis-land.lt

https://tennis-land.lt/preke/teniso-raketes-rankenos-didintuvas-babolat-grip-enlarger/

Gumą galintis įkaitinti prietaisas (puikiai tinka plaukų džiovintuvas).

Žirklės

15 Bal

Teniso įranga

Kodėl plyšta teniso batai?

2023-04-15
By Tennis-land.lt

Teniso įranga

Veiksniai, dėl kurių teniso bateliai dažnai dėvisi

Teniso batelių nusidėvėjimą lemiantys veiksniai yra įvairūs. Viena iš pagrindinių teniso batų nusidėvėjimo priežasčių yra paviršius ant kurio žaidžiamas tenisas. Hard’o, gruntinio ir žolės aikštelių paviršių dilimo lygis skiriasi. Kietus (Hard) kortus sudaro šiurkštūs, abrazyviniai paviršiai, kurie gali labai pakenkti teniso batelių ilgaamžiškumui. Kita vertus, grunto kortai yra minkštesni, todėl aplink batelius gali susikaupti grunto, dėl kurio gali sumažėti sukibimas su danga. Žolės kortai yra švelnūs avalynei, tačiau didelis drėgmės kiekis ir aikštės nelygumai gali lemti ankstyvą nusidėvėjimą.

Kitas veiksnys, turintis įtakos teniso bateliams, yra žaidimo stilius. Žaidėjai, kurie aikštelėje daug juda, ir tie, kurie agresyviau atlieka smūgius, gali greičiau sudėvėti savo teniso batelius. Bėgant laikui gali sumažėti batelių teikiama atrama pėdai, todėl žaidimo metu aikštelėje gali būti juntamas nestabilumas smūgio metu.

Batelių kokybė taip pat atlieka svarbų vaidmenį nustatant nusidėvėjimą. Avalynė iš prastos kokybės medžiagų arba avalynė, pagaminta be tinkamos amortizacijos, tenisui pritaikytų atramų ar pritaikymo, gali greitai susidėvėti net po kelių varžybų.

Kaip sukonstruoti teniso bateliai ir kaip juos prižiūrėti

Teniso bateliai paprastai yra sudaryti iš kelių sluoksnių, įskaitant batviršį, vidpadį ir padą. Viršutinė dalis, kuri yra matoma bato dalis, paprastai gaminama iš sintetinių medžiagų, tinklelio ir odos derinio. Vidpadis suteikia amortizaciją ir amortizuoja smūgius, jis paprastai gaminamas iš putų arba gelio. Padas yra apatinis bato sluoksnis, kuris užtikrina sukibimą su įvairiais paviršiais. Jis paprastai gaminamas iš gumos arba kitų patvarių medžiagų. Teniso bateliai gali plyšti dėl kelių priežasčių. Dažniausia jų plyšimo priežastis yra nusidėvėjimas, kuris atsiranda dėl pernelyg intensyvaus naudojimo arba žaidimo ant nelygaus paviršiaus. Netinkamas batelių naudojimas, pavyzdžiui, jų nešiojimas ne teniso užsiėmimams arba naudojimas ant paviršių, kuriems jie neskirti, taip pat gali sukelti plyšimus, ypatingai pado dilimus. Nors teniso bateliai sukurti taip, kad atlaikytų sunkias žaidimo sąlygas, juos vis tiek reikia šiek tiek prižiūrėti. Reguliarus valymas, džiovinimas ir vėdinimas po naudojimo gali užkirsti kelią drėgmės, bakterijų ir grybelio kaupimuisi, dėl kurio gali suprastėti batų gamybai naudotos medžiagos.

Patarimai, kaip pasirinkti patvarius teniso batelius, kurie atlaikytų intensyvų naudojimą

Teniso bateliai turi unikalių, šiam žaidimui būdingų savybių. Pavyzdžiui, jie turi platesnį padą, kad užtikrintų geresnį stabilumą ir atramą šoniniams, greitiems judesiams. Jie taip pat turi tokias savybes kaip sutvirtinti pirštų galai, smūgius amortizuojantys kulnai ir kvėpuojančios medžiagos, užtikrinančios komfortą ir apsaugą žaidimo metu. Tačiau net ir turėdami šias savybes teniso bateliai laikui bėgant gali suplyšti arba „sugesti”. Viena dažniausių priežasčių, kodėl teniso bateliai suplyšta, yra nusidėvėjimas dėl reguliaraus žaidimo. Nuolatinis bėgimas, slydimas ir stabdymas gali pakenkti batelių medžiagoms ir struktūrai. Kita batų gedimo priežastis – drėgmės kaupimasis, dėl kurio gali daugintis bakterijos, atsirasti nemalonus kvapas ir sumažėti struktūrinė atrama. Labai svarbu teniso batelius laikyti vėsioje ir sausoje vietoje. Dėl karščio ir drėgmės gali suirti teniso batuose naudojami klijai, todėl bateliai gali suplyšti. Galiausiai, kad teniso bateliai būtų ilgaamžiai, būtina juos reguliariai valyti. Valant pašalinamos nešvarumų dalelės, dėl kurių padas gali susidėvėti anksčiau nei tikėtasi.
Kad išvengtumėte ankstyvo teniso batelių plyšimo, apsvarstykite galimybę rinktis maksimalų patvarumą užtikrinančius batelius. Labai svarbu investuoti į kokybiškus teniso batelius. Nors pigūs teniso bateliai gali atrodyti viliojančiai, jie ilgai neatlaikys teniso korto reikalavimų. Pasirinkti aukštos kokybės batelius gali būti brangu, tačiau bus verta kiekvieno cento. Rinkitės batus, pagamintus iš aukštos kokybės medžiagų, pavyzdžiui, odos arba sintetinės odos, kurios gali atlaikyti intensyvų naudojimą. Apsvarstykite galimybę įsigyti batus su sutvirtintais padais, kokybiškomis siūlėmis ir drėgmę sugeriančia medžiaga, kad būtų išvengta bakterijų dauginimosi ir blogo kvapo. Taip pat svarbu pasirinkti tinkamą dydį ir pritaikymą savo kojoms, kad išvengtumėte diskomforto ir traumų.

Grįžti atgal į teniso įranga

Kiti naudingi straipsniai

Teniso pamokos

Teniso prekių apžvalga

Teniso D.U.K.

Teniso taisyklės

Aktuali informacija

01 Bal

Teniso įranga

Kaip išsirinkti teniso batus?

2023-09-08
By Tennis-land.lt

Kaip išsirinkti teniso batus

Teniso įranga

Teniso bateliai yra būtina įranga kiekvienam, kuris rimtai užsiima teniso sportu. Išsirinkti tinkamą teniso batelių porą gali būti nelengva užduotis, nes reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių, pavyzdžiui, amortizacijos lygį, kulkšnies atramą, pado tipą ir patvarumą. Šiame straipsnyje padėsime jums išsirinkti teniso batelius, kurie užtikrintų komfortą, našumą ir apsaugą teniso korte. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs žaidėjas, mūsų patarimai padės jums priimti pagrįstą sprendimą perkant teniso batelius.

Apsvarstykite savo žaidimo stilių

Jei žaidžiate kietuosiuose(hard) tipo kortuose, jums reikia batų su patvariais, ilgaamžiais padais, kurie atlaikytų nuolatinį dilimą. Gruntinių kortų žaidėjams reikia batelių su eglutės formos padu, kuris užtikrina geresnį sukibimą su danga. Žaidėjams, kurie renkasi minkštesnius aikštynus, pavyzdžiui, žolę, idealiai tinka bateliai su taškuotais padais. Apsisprendimas dėl batų tipo taip pat priklauso nuo jūsų žaidimo stiliaus. Jei esate galinės linijos žaidėjas, jums reikia batų su geresne amortizacija ir šoninio judejimo stabilumu, nes atliksite daug judesių į šonus. Tinklo žaidėjams reikia batų, pasižyminčių didesniu lankstumu ir greita reakcija, jog galėtų vikriau bėgti link tinklo ir judėti žaidime iš oro. Didelę reikšmę turi ir batų medžiaga. Sintetinės odos batai yra patvaresni ir atsparesni vandeniui, o batai su tinkliniais batviršiais užtikrina geresnę ventiliaciją ir pralaidumą orui. Taip pat reikia atsižvelgti į batų tinkamumą. Norite, kad batai gerai priglustų, bet nebūtų per ankšti. Tinkamas vidpadžio ir kulno paminkštinimas ir atrama yra labai svarbūs patogumui ir traumų prevencijai. Apibendrinant, labai svarbu pasirinkti tinkamą teniso batelių porą, atitinkančią jūsų žaidimo stilių ir pageidavimus. Dėmesys tokiems aspektams kaip korto danga, batų tipas, medžiaga ir pritaikymas prie jūsų užtikrins, kad žaisite geriausiai, o jūsų kojoms bus patogu ir išvengsite traumų.

Ieškokite batų su gera šonine atrama

Teniso bateliai yra specialiai sukurti atsižvelgiant į šios sporto šakos reikalavimus. Skirtingai nei bėgimo bateliai, kurie skirti judėti daugiausia pirmyn, teniso bateliai turi papildomą atramą šonuose ir paduose, kad atliekant šoninius judesius būtų išvengta praslydimo. Rinkdamiesi teniso batelius, ieškokite tokių teniso batų, kurių šonai sutvirtinti atramomis, o padai tvirti ir pagaminti iš neslidžių medžiagų. Renkantis teniso batelius taip pat labai svarbu, kad jie tiktų. Per ankšta avalynė gali sukelti pūsles ir skausmus, o per laisva – prastą šoninę atramą. Geriausia išbandyti kelias teniso batelių poras ir jomis pasivaikščioti, kad užtikrintumėte, jog jie patogiai tinka. Rinkdamiesi teniso batelius atsižvelkite į savo žaidimo stilių ir korto dangą. Jei esate linkę žaisti nuo pagrindinės linijos, rinkitės batelius su papildoma amortizacija kulne. Jei žaidžiate gruntiniuose kortuose, ieškokite batelių su eglutės rašto padu, kad būtų geresnis sukibimas su biria danga. Apskritai pasirinkti tinkamus teniso batelius su gera šonine atrama labai svarbu norint išvengti traumų ir pagerinti rezultatus teniso korte.

Pasirinkite batus su pakankama amortizacija

Taip pat reikėtų atsižvelgti į savo pėdos tipą. Jei turite žemą skliautą, rinkitės batus su didesne atrama ir stabilumu. Aukšto skliauto pėdoms gali būti naudingi batai su didesne amortizacija. Taip pat svarbu įsitikinti, kad batai gerai tinka ir yra patogūs jūsų individualiai pėdai. Apskritai investicija į aukštos kokybės teniso batelius su pakankama amortizacija gali labai pakeisti jūsų rezultatus aikštelėje ir padėti išvengti traumų. Skirkite laiko atsižvelgti į savo mėgstamą korto dangą ir pėdos tipą bei išbandykite skirtingus batelius, kad rastumėte geriausiai jums tinkančią avalynę.

Įsitikinkite, kad batai tinkamai tinka

Renkantis teniso batelius jau žinote, jog būtina atsižvelgti į tai, kokios dangos kortuose žaidžiate, kokios atramos ir amortizacijos jums reikia, ir, žinoma, į tinkamumą. Būtinai išbandykite batus, kurie jaučiasi patogiai nuo pat pradžių, nes jiems neturėtų reikėti „įpratimo” laikotarpio. Be to, bandant batus naudinga mūvėti kojines, kurias ketinate mūvėti žaisdami tenisą, kad iš tikrųjų pajustumėte, kaip jie tinka. Idealiai tinkantys teniso bateliai turėtų būti prigludę, bet ne per daug prigludę ar laisvi, o kojos pirštų priekyje turėtų būti pakankamai vietos, kad galėtumėte patogiai judinti pirštus. Be to, apsvarstykite galimybę įsigyti teniso batelius, specialiai pritaikytus jūsų pėdos skliauto tipui ir kitoms medicininėms problemoms, pavyzdžiui, plantariniam fascitui. Arkų atrama ir amortizacija gali padėti sumažinti pėdoms tenkantį krūvį ir pagerinti bendrą komfortą, ypač per ilgus mačus ar treniruotes.

Išvada

Apibendrinant galima pasakyti, kad norint užtikrinti optimalų našumą ir išvengti traumų, būtina pasirinkti tinkamus teniso batelius. Rinkdamiesi teniso batelius pirmenybę teikite tinkamumui, patogumui ir palaikymui, o ne stiliui ir įperkamumui. Atsižvelkite į savo pėdos formą, skliauto tipą ir bet kokias anksčiau buvusias ligas, pavyzdžiui, plantarinį fascitą. Ieškokite batelių su patvariu, nebraižančiu padu, pakankama amortizacija ir pakankama čiurnos bei šonine atrama. Laikykitės šių patarimų ir būsite pakeliui į tobulų teniso batelių, kurie pakels jūsų žaidimą į aukštesnį lygį, paiešką.

https://tennis-land.lt/preke/teniso-bateliai-asics-gel-resolution-gel-resolution-9-all-court-shoe-men-blue/

Grįžti atgal į teniso įranga